Tips kulit cantik

Waaaaahhh sukanya tgk kulit dia...Apa rahsianya? Tak ada rahsia... Meh kita share camane nak dapat kulit yang cantik

Langkah-langkah untuk dapatkan kulit yang cantik....

1. AIR
- Air yang diminum mencukupi. Air juga mengeluarkan toksin daripada badan kita...Kebiasaanya    perlulah mengambil 8 hingga 12 gelas air...Seelok-eloknya 3 liter sehari ye..barulah tubuh badan akan berfungsi dengan elok...

2. TIDUR
- Tidur juga diperlukan untuk mendapat kulit yang cantik. Nape lak eh? sbb semasa tidur lah kulit kita akan diperbaiki setelah seharian terdedah kepada agen kerosakan. Berapa jam perlu? Bergantung pada individu, ada 7 atau 8 jam. Malah ada jugak yang hanya 5 jam sahaja..

3. STRESS
- Relax... Jangan stress sangat.. anggap setiap perkara atau keburukan atau cabaran itu sebagai satu benda yang positif. Mungkin...boleh memberi pengajaran pada kita. Ingat ye...stress akan memberikan garis kedutan atau garis penuaan di bahagian mata kita ye...

4. TABIAT KURANG SIHAT
- Contoh tabiat kurang sihat ialah rokok, dadah dan alkohol. Malahan buang juga tabiat makan yang kurang sihat ye...

5. KRIM @ LOSYEN
- Penting untuk kita gunakan krim @ sunblock utk perlindungan kulit kita. Pemilihan SPF(Sun Protection Factor) juga perlu bersesuaian dengan gaya hidup kita...
SPF 15 - sesiapa yang berada di rumah dan pejabat
SPF 30 - sesiapa yang berada di luar pejabat antara 1 hingga 3 jam
SPF 50 - untuk aktiviti luar yang lebih daripada 3 jam

6. VITAMIN
- Perbaharui kulit dengan pengambilan vitamin ye..
Vitamin A - memperbaki tisu tubuh badan, menghalang kulit kering, melambatkan proses penuaan
Vitamin B - mempercepatkan proses kitaran kulit dan warna kulit. Merupakan vitamin larut air dan boleh dimakan setiap hari
Vitamin C - membantu mengekalkan kolagen.Kalogen adalah unsur protein pada kulit yang penting untuk proses penyembuhan kulit dan mengekalkan kulit licin, 'firm' dan sihat. Vitamin c juga larut air dan boleh di makan setiap hari

Jika berminat untuk membeli terus dari Shaklee boleh klik gambar di bawah ni ye.. Pembelian ni boleh menggunakan kad debit atau kad kredit anda...

Jika anda ingin membeli dengan harga yang lagi murah, bolehlah menjadi ahli Shaklee.. Jom isi borang DISINI.. Nanti Shiela akan call/sms/whatsapp anda....

Untuk info & order:

FB : Shiela Nasyrah

Shaklee Independent Distributor

ID 927736

sms/whatsapp: 012-9080301

Jemput lawat Page FB kami : Kesihatan Sekeluarga

**Pengedar Shaklee Tanah Merah/Pasir Mas/Machang/Kota Bharu**